SNSの利用が広がる一方で、匿名性を利用した誹謗中傷やアンチコメントの被害も増えています。
もしあなたがSNS上で心を傷つけるようなコメントを受けたら、どう対応すればいいのでしょうか？
今回は、SNSなどによるアンチコメントや誹謗中傷に対して実際に役立つ対処法と、相談できる機関を説明しますので参考にしてください
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感情的に反応しない
なかなか難しいかもしれませんが、まずは相手にしないこと。そんなアンチコメントは無視すればよいのです。まず大切なのは、相手に感情的に反応しないこと。怒りや悲しみをぶつけると、状況が悪化する可能性があります。一度深呼吸して、冷静に対処するよう心がけましょう
証拠を保存する
後に警察や弁護士に相談する際に、投稿の証拠が必要になります。該当のコメント・メッセージは、スクリーンショットを撮るなどして、必ず保存しておきましょう。日時やアカウント情報も記録しておくと安心です
通報・ブロック機能を活用する
ほとんどのSNSには、ユーザーを通報・ブロックできる機能があります。不快な投稿には無理に返信せず、運営に報告したり、相手をブロックして物理的に距離を取るのが有効です
【関連ブログ】
【SNS Threads（スレッズ）】フォロー外しや悪質なフォロワー | よろず相談ブログ
【SNS X（Twitter）】フォロー外しや悪質なフォロワー | よろず相談ブログ
専門機関に相談する
✅ 厚生労働省 「こころの健康相談統一ダイヤル」 📞０５７０－０６４－５５６
✅ 法務省「みんなの人権１１０番」 📞０５７０－００３－１１０
✅ 総務省「違法・有害情報相談センター」 違法・有害情報相談センター ホーム
✅ 文部科学省「いじめ・ネットトラブル相談」 📞０１２０－０－７８３１０（24時間子供SOSダイヤル）
✅ 法テラス 「日本司法支援センター」📞０５７０－０７８３７４
SNSでの誹謗中傷には、早めの対処が重要です。感情的にならず、証拠を残し、必要に応じて専門機関に相談しましょう。あなたの心と安全を守るために、正しい対応を取っていきましょう
【Windows11】ARMプロセッサ搭載PC セキュリティソフト必要？ | よろず相談ブログ
これから創業やインボイス登録をご検討されている方へ
免税事業者と課税事業者では利益が異なりますので、これから創業される方はインボイス制度（適格請求書発行事業者）に登録するのか含め事前に計画した方が良いと思います。
その他、インボイス制度に関すること、課税事業者と免税事業者に関するブログは下記も参考にしてください。
インボイス制度の消費税率１０％と８％の違い、軽減税率、電子帳簿保存法って何？ | よろず相談ブログ (gs1.co.jp)
インボイス制度 登録番号と法人番号は一緒？ | よろず相談ブログ (gs1.co.jp)
消費税法の免税事業者と課税事業者の違いや免税事業者の売上高は１０００万円未満について | よろず相談ブログ (gs1.co.jp)
海外取引（海外へ販売等）も検討されている方は、下記も参考にしてください。
国内商品を海外へ販売する時の落とし穴、消費税法上の免税事業者と課税事業者どちらが良いと思いますか？ | よろず相談ブログ (gs1.co.jp)
三国間貿易のメリット、デメリットや注意点を理解していますか？ | よろず相談ブログ (gs1.co.jp)
これからインボイス登録や創業を考えられている方は、下記も参考にしてみてください。
e-Tax（イータックス）でインボイス制度の申し込み方法～登録番号が発行されるまでを詳しく解説 | よろず相談ブログ (gs1.co.jp)
起業したい方へ | よろず相談ブログ (gs1.co.jp)
起業や法人設立前後に関する投稿全般 アーカイブ | よろず相談ブログ (gs1.co.jp)
よろず相談ブログを見て、相談したいと思われた方について
メール等のやり取りにて日程を確定し、ビデオチャット（Teams、Zoom）等によるリモート形式での対応となります。※Lineメッセージでのご相談も受け付けています。（公式アカウントより）
基本対面での面談等はしておりませんので、あらかじめご理解願います。
また、ビデオチャットでビデオ通話、音声のみの通話については、事前にお伺いした上で 柔軟に対応いたします。
下記お問い合わせよりご連絡願います。
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ご相談内容の一例
実際によくあるご相談内容（一部抜粋）
・事業計画や月次管理をどのように策定の仕方を気軽に相談したい
・PDCAや５Sなど社内に浸透させたい。良い方法をアドバイスしてほしい
・どうしたら社員のモチベーションがあがる提案のアドバイスがほしい
・人事考課の評価査定、もっと数値化する方法のアドバイス欲しい
・マネージメントで必要なこと、 部下の育成方法や管理方法をアドバイスしてほしい
・出世したいが、何が原因で出世できないのかわからない。客観的に分析してほしい
・あわない上司と上手にお付き合いする仕方の話を聞いてほしい
・今いる会社に残るべきか、辞めるべきかの話を聞いてほしい
・新商品の開発や展開する上で気を付けないといけないことをアドバイスほしい
・ものつくりでコストダウンや生産効率を更に上げて競争力をつけたい
・これから起業を考えているので、ちょっとしたことや些細なわからないことを相談したい
・自分の考えや意見を客観的立場で聞いてもらい意見がほしい
・販路拡大のために人脈やコンタクト先を広げるには何が必要なのかアドバイスが聞きたい
・ホームページ、ブログサイトやマッチングサイトをWordPressで作りたいので気軽に聞ける相談者として定期的にコンサルタントをお願いしたい
・海外展開を検討しているので、業務提携を締結したい
・SNSでの集客UP、フォロワーの増やし方などアドバイスがほしい
・Webサイトで広告収入などを増やす方法がしりたい
・IMS（ISO等）の取得を検討しているので一定期間業務委託で手伝ってほしい
・海外出張（欧州、中国、韓国、台湾など）で気を付けることや準備で必要なことを教えてほしい
・中国に初めて行くけど不安なので中国の文化や状況を事前に教えてほしい
・起業して初めての財務管理の方法について相談にのってほしい
・特許や商標を出願したいけど、何が大事か、どうすればよいのか、相談したい
etc.
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よろず相談に関する料金について
ご相談は初回 ３０分 無料（事前予約制）としています。
なお、企業様、個人事業主様向けの戦略コンサルタントも年間契約（別途コンサルタント契約を締結）にて対応しております。
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１．PR記事制作においてはTeamsやZoomなどの事前Webミーティングの日程を決め、Webミーティングにて具体的なご要望やご予算をお聞きする場合があります。
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